Hola Guillermo,
Saliendo de casa, en todas partes hay que adoptar medidas parecidas, la fundamental beber agua embotellada o en su defecto refrescos o mejor aún té, las cañerías pueden no estar bien y estar contaminada de aguas fecales sin notarlo.
La malaria la transmite un mosquito, hay que hacer un tratamiento previo antes de salir, es una pastilla semanal y allí usar mangas largas, y ponerse repelente de mosquitos, al atardecer, de todas formas allí te informan porque hay en unos lugares y en otros no, y también según temporada.
Las diarreas a mi me suceden hasta viajando por España, afortunadamente la base de la alimentación es arroz, que lo regula bastante, no obstante es mejor llevar desde aquí fortasec o algo que las corte.
Tifus y Cólera y Hepatitis, las transmite la falta de higiene en los alimentos que uno come, por eso se recomienda comer en restaurantes, no en la calle, pedir las bebidas sin hielo, no comer nada crudo, ni ensaladas, ni helados... la fruta lavarla bien/desinfectarla antes de pelarla, consejos así, es un poco de "sentido común viajero"
En cuanto al Tétanos se transmite al pincharse con un objeto contaminado y que la herida quede cerrada, no tenga contacto con el exterior, la vacuna es simple y también es interesante tenerla incluso en España.
Puedes viajar con tranquilidad, el valle de Katmandú es exótico con todos esos monumentos que quieres visitar, pero también moderno, provisto de hospitales por si existiese algún problema que es poco probable.
Saludos y Buen Viaje
